熬夜之後不僅僅會出現熊貓眼，眼睛長時間得不到休息，會出現疼痛、乾澀的症狀，可能會引起乾眼症，導致視力下降，而且熬夜後會打亂身體各機能正常的休息時間，並讓它們一直處於疲勞運轉的狀態，對人的免疫功能有很大影響。<br>熬夜指到深夜（晚上10點半以後）還不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。導致人體一直處於較爲嚴重的亞健康狀態。
