想要恢復聊天記錄，首先我們可以通過itunes備份將qq聊天記錄恢復到手機上。通過數據線將蘋果手機連接到電腦上，並運行itunes。等到itunes完成對手機的掃描識別，itunes的主界面就會出現一個iphone手機的標誌。點擊進入這個標誌，進入下一個界面。找到【恢復備份】的按鈕，點擊【恢復備份】，確認並選擇含有已刪除qq聊天記錄的itunes備份文件，然後進行恢復。觀察iphone標誌右側的小標識，正在恢復時，小標識爲循環狀，備份恢復完成時，爲向上的箭頭。
