首先，不要給孩子太大的壓力，用一顆平常心來對待會考。認真傾聽孩子的心裏想法。要讓孩子先說想法，然後再一起探討父母可以和孩子多交流，耐心傾聽了他們的想法，再談談自己的想法，然後一起探討。家長要讓孩子感受到父母的誠意，如果父母把孩子當作朋友、和孩子平等地交流，孩子纔會把父母當成朋友。家長要明白一點，不是用於學習的時間越多越長，學習的效果就越好。孩子之所以會出現這樣那樣的情緒或行爲問題，都是心結在作怪。孩子的心結一旦打開，他的學習情緒自然會好，學習效率也就會高。督促孩子加強身體鍛鍊也是非常需要的。不僅是在寒暑假，即使進入九年級複習階段，平時學習生活緊張，家長也要提醒孩子一起加強鍛鍊，按照自己的習慣，跑跑步、打打球，也能讓緊張的學習壓力得到釋放。及時關注有關會考的信息，幫助孩子選一些有幫助的輔導資料。