舌頭上白白的一層東西，可能是正常舌部的組織生理結構，叫絲狀乳頭。在舌背的前中部分，有無數的白色絲狀小凸起，是舌部的絲狀乳頭，散佈在絲狀乳頭之間，有紅色的顆粒狀小凸起，是舌部的菌狀乳頭。這是正常的生理現象。舌背部表面有舌苔，白白的東西也可能是舌苔。建議平時生活裏要養成良好的習慣，比如認真刷牙的好習慣，早晚各自刷牙一次，餐後漱口，飲食上要以清淡食物爲主，儘量不要吃辛辣的食物。
