88公分是2.64尺的腰圍，腰圍越大，就證明這個人的脂肪含量過高。平時的飲食中肯定大量的都是油炸膨化食品，而且飲食也不規律。這樣不僅會造成肥胖的身體，影響穿衣美觀，嚴重的還威脅着人們的身體健康。
不合理的飲食，造成肥胖的身體。對日常的工作和生活都會有一定的影響，所以平時一定要合理規劃自己的飲食計劃，尤其是過於肥胖，腰圍比較大的人。
身體肥胖的人，在平時的減肥中，一定要剋制對熱量的食用。像高熱量食品、油炸膨化食品等都是不可以吃的。如果你已經在減肥的過程中了，一定要剋制對甜食的攝入量。甜食最好是不吃，因爲對於容易發胖的體質，甜食的攝入會加速脂肪的增長。
