牛奶對皮膚的好處如下:1、牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；2、牛奶中含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝；3、牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉着引起的斑痕；4、牛奶能爲皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤；5、牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質，外擦極易被人體吸收；6、牛奶中的酵素有消炎、消腫與舒緩皮膚的作用，被太陽
