視力0.3是裸眼視力。視力是指視網膜分辨影像的能力。視力的好壞由視網膜分辨影像能力的大小來判定。保護視力做法：按壓眼球法。閉着眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。很多人都以爲只要視力能達到1、0以上就算是正常了。實際上，1、0的視力只能說明人的部分視力正常。視力正常的標準還包括以下內容：中心視力、周圍視力、立體視力。
