咳嗽時飲食宜清淡，勿食辛辣肥膩之品，以防化熱傷陰，可多食一些百合、紅梨、蜂蜜等潤肺之物。秋冬季節早晚溫差較大，應注意保暖防寒。鍛鍊時要多補充水分。咳嗽是氣管內分泌物刺激神經引起的人體保護性機制，通過咳嗽清除異物和分泌物保持氣道的暢通。一般咳嗽可分爲感染性咳嗽和非感染性咳嗽，感染性咳嗽見於支氣管炎、肺炎等，細菌病毒侵入氣管和肺泡，人體啓動免疫系統在氣管內殺滅、清除病原體；非感染性咳嗽如過敏性咳嗽、哮喘，主要是過敏反應釋放免疫因子如組胺使氣管平滑肌收縮導致的。
