變壓器的效率較高，一般採用反平衡法求效率：測量出變壓器輸入功率P1和變壓器的P損。
效率η=（P1-P損）/P1
以下是測量變壓器損耗的方法：
1、測量鐵耗：
變壓器的鐵耗取決於輸入電壓，與負載無關。
空載下輸入功率包括變壓器的鐵耗和一次繞組的銅耗。變壓器空載運行，測量空載輸入功率及空載電流，斷電後馬上測量變壓器一次繞組的直流電阻。根據直流電阻和空載電流可以計算出一次繞組的銅耗。
變壓器鐵耗=空載輸入功率-一次繞組空載銅耗。
2、測量負載銅耗：
負載銅耗包括一次繞組銅耗和二次繞組銅耗。變壓器額定運行，溫升穩定後，測量出輸入電流和輸出電流。斷電後，馬上測量出變壓器的一次繞組和二次繞組的直流電阻，根據電流和直流電阻分別計算出變壓器的一次繞組銅耗和二次繞組銅耗。
3、總損耗：
總損耗=鐵耗+一次繞組負載銅耗+二次繞組負載銅耗。
