有自動的，具體操作就是你找到調節開關一轉就可以了，鬆開即固定。手動的，一般會有一個明顯的按鈕開關上面有一個箭頭，按下那個朝後指向的按鈕，一手推靠背或者是用背往後靠，它就回慢慢往後動了，感覺達到自己的需求，鬆開按鈕即可固定。無論如何舒服的使用靠背，記得繫好安全帶。
