適應是感受器在刺激物長時間持續作用下，感受靈敏度下降，感受閾值增高。這種現象稱爲感受器的適應。適應主要有視覺的適應，聽覺的適應，嗅覺的適應，味覺的適應，觸壓覺的適應，溫度覺的適應。游泳下水時、天氣寒冷時用冷水漱口，一會兒就不會感覺那麼冷，這就是溫度感覺的適應現象，這兩個例子說明溫度覺的適應現象是很顯著的。但對特別熱或特別冷的刺激，適應似乎不能發生或發生得非常緩慢。這有利於機體對有害刺激做出適當反應。否則，就有可能對有機體做成了傷害，仍不能自知。
