1、在一個比較大的廣場，將漂移板按上面的字母左右排好;2、找一處有扶手的地方作爲最初的動力，右腳先上板，記住要對應板上的左右方向，再上左腳，保持住平衡;3、兩隻腳就要按照物理學的相互作用力使板向前行動，左腳向左上方同時右腳向左下方;4、左腳轉向左下方，右腳轉向左上方，反覆循環，走S型路線;5、訓練幾天單方向滑動就可以進行了，接下來是轉變方向，在滑行過程中要想轉變方向，要在轉彎的時候停止滑動，依靠慣性，然後下壓重心，多練習幾次就可以滑好了。
