四指是8釐米到10釐米左右。四指是除拇指之外其餘四個手指並起來的寬度。四指是中醫上常用的說法，一般在中醫學上，會說四指三寸，而且如果要用人體的手來量，就要用到手指同身寸取穴法（又叫指寸定位法），包括：拇指同身寸取穴法、中指同身寸取穴法、橫指同身寸取穴法（又叫一夫法）。
