1、從胸貼後面慢慢撕開分離紙；2、用指尖輕輕拿住乳貼的邊緣，將襯墊輕輕帖於乳頭，使乳頭在乳貼中間凸點位置定位；3、將外緣貼布與肌膚貼合輕輕撫平，使邊緣都能最大程序托起，還可根據需要調整形狀。胸貼(NudeBra)是一種現代文胸替代品，也是保護女性胸部的便捷美觀物品。其特點是柔韌、舒適、便捷，適合各種女性的胸部。比較常見胸貼有兩種，一種是靠氣壓吸附在乳房上的，一種是直接貼在乳房上的。
