有核桃成分，對大腦有好處，但是會有相應的一些添加劑。在“六個核桃”的配料表中，其前三位依次爲水、白砂糖、核桃仁。說該產品中的白砂糖含量大於核桃仁，因爲配料表都是按照原料的含量多少來排序的。營養成分表顯示，每100毫升“六個核桃”含碳水化合物7、8克，也就是說每罐中含有18、72克碳水化合物。“六個核桃”實際上是一種含糖飲料，營養很普通，但比碳酸飲料相對好些。 從蛋白質含量上看，“六個核桃”不如牛奶和豆漿。因爲每100毫升牛奶含蛋白質約3克，豆漿約爲1、8克。<
