調整生物鐘，在會考前幾天就應調整好作息時間，使大腦的興奮期與會考時間同步，有利於考試時水平的正常發揮。消除焦慮，可對全卷作整體把握，以便儘早定下作戰方案，使自己的情緒儘快地穩定下來。合理安排試卷的難易，不可拘泥於從前往後的順序，根據情況合理作答試卷。仔細審題，弄清要求，在題目要求之下迅速解答。
