部分睡眠面膜是不可以敷的
敏感肌膚的特點是皮膚比較薄，特別容易過敏，對於睡眠面膜來說敷的時間比較長，會給皮膚帶來很大的負擔，所以睡眠面膜對於敏感肌來說不是明智的選擇，而應該選擇敷面膜時間短的。
斯拉麪膜不可用
斯拉式面膜是緊緊的貼在皮膚上的，撕下來之後會粘着很多髒東西，但是對於這種斯拉式的面膜對皮膚的刺激是很大的，敏感肌要慎用。
選擇面膜看成分
由於敏感肌特別容易過敏，所以選擇面膜時一定要看成分，如果有添加激素、大量防腐劑、甲醛、酒精等刺激物的就不要選擇，主要是選擇比較溫和的面膜。
杜絕使用含水楊酸、果酸成分的
水楊酸和果酸都是酸性的，敷在臉上會加速角質層的脫落，讓皮膚更光滑更有光澤，但是敏感肌屬於薄性皮膚，是受不了這種刺激的。
根據膚質來選擇面膜
根據不同的膚質：油性皮膚、乾燥性皮膚、中性皮膚，不同的膚質，選擇不同功效的面膜。
敷面膜的次數
敷面膜的次數不要過於頻繁，一週三次即可，雖然敷完面膜後皮膚看起來非常水靈靈的，但是不要貪多。
