雲南臨滄東部與普洱市相連，雲南臨滄西部與保山市相鄰，雲南臨滄北部與大理白族自治州相接，雲南臨滄市南部與鄰國緬甸接壤。臨滄市的雲縣和鳳慶縣與大理州的南澗縣接壤。臨滄市雲縣、市區、雙江縣分別與普洱市景東縣、景谷縣、寧洱縣、普洱市思茅區、瀾滄縣、西盟縣。臨滄市雲縣、永德縣與保山市昌寧縣、龍陵縣、施甸縣接壤。
