手機護眼模式開啓的步驟:1、下滑手機的手機狀態欄;2、點擊手動亮度,變成自動亮度,自動亮度會根據不同的場景,自動調節亮度,夜晚會降到最低;3、點擊自動亮度,它就變成手動亮度,滑動到最右邊,亮度最強,隨意調節;4、若覺得屏幕還是刺眼,利用外部軟件調節手機色溫,將手機色溫降到淡綠色,眼睛最舒適的顏色。