符合該要求的成語只有一個，即鎮定自若；釋義分別有“鎮定”即穩定，“自若”即依然如故，“鎮定自若”指面對緊急情況冷靜不慌張；它的反義詞有魂飛魄散、狼狽不堪、失魂落魄、手足無措、膽戰心驚、驚慌失措等，近義詞有不慌不忙、井然有序、方寸不亂等；它出自王朔《過把癮就死》中的“當時女主人公的厄運剛露萌芽，同看電影準備了手帕的女人們還都鎮定自若，她便搶先一步哭了”這句話。
