作爲一個幼兒的母親，時常會爲孩子不好好吃飯而擔心，不知道是飯不好吃還是孩子有問題。下面我們就來介紹一下3歲寶寶的食譜有哪些。
經驗步驟：
第一：早餐：大米粥，雞蛋麪餅。午餐：軟米飯，肉末炒胡蘿蔔，蝦皮紫菜湯。加餐：牛奶，餅乾；晚餐：肉末碎青菜面。
第二：早餐：牛奶，麪包夾果醬。午餐：豆沙包，小米粥，豬肝炒黃瓜。加餐：水果，點心。晚餐：軟米飯，油菜炒香菇，海米冬瓜湯。
第三：早餐：玉米麪粥，小燒餅，蒸蛋羹。午餐：軟米飯，紅燒魚，炒青菜，西紅柿雞蛋湯。加餐：豆漿，餅乾。晚餐：饅頭，炒綠豆芽、青菜肉丸湯。
注意事項：
這樣的食譜內容非常豐富，同時還可以滿足孩子各方面的營養，給孩子換着花樣來，孩子自然就會吃飯香香了。
