如果是經常抽菸的話，建議定期可以去洗一次牙。洗牙不僅爲了美觀，而且可以防治一系列的牙病，不過不要太頻繁。如果不是經常抽菸可以備一些口香糖之類的清新口氣的東西。口腔臭味問題屬於口腔黏膜疾病是口腔粘膜科，口腔臭味問題，指因機體內部失調而導致口內出氣臭穢的一種病症。多表現爲呼氣時有明顯異味，刷牙、漱口均難以消除病症，是一股發自內部的臭氣。口腔臭味問題主要與口腔衛生有關；吃了蔥、姜、蒜等上火、辛辣食物嘴裏會有味；喝酒、抽菸以後嘴裏也會有味；消化不良時口腔臭味問題更會加劇。根據你的情況需要及時的進行戒菸調節，日常規律自己的作息和飲食，注意定期的進行洗牙，注意牙齒和口腔的衛生等等。
