可以在陰暗潮溼處可噴灑殺蟲藥，如：菊酯類殺蟲劑，沿牆角噴灑上下半公分。
百腳蟲喜歡陰暗潮溼的環境，所以要改變家裏蟲源發生處的環境，從根本上解決這個問題。也可以用生石灰鋪灑在室外積水處，這種蟲子有羣居的習慣，所以要殺就要殺徹底。至於家裏的可以用超市賣的殺蟲劑，噴一定量以後關閉門窗，過一段時間再開窗通風。
百腳蟲很難滅乾淨，日常生活中要注意衛生，防患於未來，具體方法如下：
1、保持屋內的乾燥，百腳蟲是喜歡陰暗潮溼的環境，保持房屋乾燥有利於防治百腳蟲。
2、在廚房，洗手間等潮溼的地方噴上殺蟲劑。
3、在下水道等陰暗潮溼的地方，撒上生石灰，吸水驅蟲。
4、在衣櫃保險櫃中放上樟腦丸，防止蟲子咬壞貴重物品。
5、平時多注意保持屋內的乾淨整潔，不要留剩飯剩菜，蟲子爆發的4、5月份多準備殺蟲劑。
