用電焊護目鏡觀看日全食，電焊護目鏡本就是在強光下保護眼睛的，用它直接看太陽就可以，不過它比較重。還可以望遠鏡投影觀測，太陽的影像經過望遠鏡後，會在地面上投影，通過觀測投影來觀看日全食。那時手可不要亂晃，否則太陽的影子會來回跑。並且千萬不要拿着望遠鏡直接看太陽。日全食是日食的一種，即在地球上的部分地點太陽光被月亮全部遮住的天文現象。日全食分爲初虧、食既、食甚、生光、復原五個階段。由於月球比地球小，只有在月球本影中的人們才能看到日全食。民間稱此現象爲天狗食日。
