1、提高自己的語言表達能力，可以選擇在早晨的時候，大聲的朗讀美文，培養自己的語感，同時增強自己的信心，可以選擇一些自己喜歡的文章或者比較優美的文章都可以。
2、多看到自己的優點，每個人都會有缺點，自己也不例外，但是每個人也都有優點，我們也要看到。
3、從簡單的事情來鍛鍊自己的能力，誰也不是天生的就會做事情，尤其很多技能型的工作，要從點滴做起，凡事順其自然就好了。
4、冥想的方式，可以想象自己成功的樣子，想象自己是怎麼一步步走向成功的，在成功的路上都經歷了什麼，然後在聯想到現在，這不過是在朝着成功的道路出發呢，所以要有自信。
