沒有健康的人生也就談不上理想與追求。智者與愚人之分就是看誰能夠珍惜健康，把握幸福。對任何生物體，健康是一種動態平衡。這是一種平衡的狀態，均衡地輸入和輸出能量和物質。不珍惜健康的人，是因爲他們不明白健康的可貴，不珍惜健康的人，是因爲他們不曾經失去過健康，不珍惜健康的人，是因爲他們未曾重視過健康。健康是成功的命脈，是成功的本錢。健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態。只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。金錢難買健康，健康大於金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動。人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。