1、龍騰虎躍：形容跑跳時動作矯健有力。也比喻奮起行動，有所作爲。2、前赴後繼：前面的衝上去了，後面的緊跟上來。形容不斷投入戰鬥，奮勇衝殺向前。3、大步流星：形容步子跨得大，走得快。4、健步如飛：步伐矯健，跑得飛快。5、左右開弓：比喻兩隻手輪流做同一動作或同時做幾項工作。6、匍匐前進：身體貼近地面以手臂和腿的力量推動身體前進的運動方法。
