守門員站位

守門員站位

守門員站位:

1、選位 。對方射門時,守門員一般應站在射門點與兩門柱形成角的平分線上,當對方運球逼近或近射時,守門員應及時出擊前迎,以便縮小射門角度或撲腳下球。當對方遠射時,可適當靠前站,但要防備對方吊射。當球推進到中前場時,守門員可前移到點球點附近。在保證及時回位的情況下儘量擴大活動範圍。

2、準備姿勢 。兩腳左右分開與肩同寬,兩膝彎曲,腳跟稍提起,身體重心放在兩腳掌上,上體稍前傾。

3、移動 。爲了更好的截獲和接住對方傳球和射門,守門員必須根據球和人的位置變化而隨時調整 自己的位置。向左右移動式,一般採用側滑步或交叉步兩種步伐。

4、 接球 。接地滾球, 單腿跪撐接球 ,接高球。