練習用腹部唱歌的方法如下：練氣。在使用腹語術時，練習者的肺活量要足夠大，體內的氣要充沛，並且要將體內的氣運轉自如；練聲。主要是練習變聲的技巧，練習者可以通過改變舌頭的位置而發出不同的聲音；練習逆式呼吸法。逆式呼吸法可以提高身體素質，改善呼吸系統，也是練氣的主要方法；練習控制嘴部肌肉。因爲在進行腹語演唱時，腹語師的嘴巴不能突然張開或抖動的，控制嘴部肌肉需要花大量時間練習；練習五腔共鳴。即顱腔、鼻腔、口腔、頸腔、腹腔五腔同時震動共鳴，五腔共鳴發聲可使聲音更加立體化。
