不管一天抽幾根菸,尼古丁都對人體就會有很大的傷害,因此能把煙戒掉是做好的事,可以讓自己的身體更健康。吸菸從根本上來講就是一件“壞事”。我們國家的菸草消耗量處於世界的第一位，根據之前的數據顯示，在中國的癌症患者中，有35%以上人的癌症是由於吸菸和飲酒所導致的。抽菸這項行爲是導致肺癌發生及心腦血管疾病的高發因素，可以說也是一種“致癌元兇”。
