兒童補鈣有什麼誤區

兒童補鈣有什麼誤區

首先補鈣過多,因爲人體所需的鈣是一定的,不需要大量的補鈣,其次是補鈣產品使用不正確,造成兒童吸收不好。

葡萄糖酸鈣,含鈣量不高,只有8.9%或9%左右,而碳酸鈣含有鈣約爲40%,是含鈣最高的,所以一般推薦家長首選碳酸鈣,其次可以選擇醋酸鈣;其中,氯化鈣會導致高氯血癥,所以也不建議選擇,而且選擇的鈣劑不同,其利用率也不同。