陰莖鍛鍊有用嗎

陰莖鍛鍊有用嗎

直接刺激睾丸:睾丸是男子最重要的性器官(性腺),它最重要的功能是製造雄激素和精子。而男性的性系統、性器官的正常功能是靠雄激素來維持的。所以,保持睾丸的功能正常,才能擁有正常的性行爲能力。同樣,當雄激素水平維持在較高水平時,陰莖勃起時流向陰莖的血流量也會維持在較高水平,陰莖也就慢慢增大了。

使用器械輔助:使用真空(負壓)泵讓陰莖被動充血,如此來增加陰莖的血流量。我個人並不贊成這種方法的,它的最大的缺點是同時阻止了血液的迴流,造成了陰莖淤血。而長期的陰莖淤血是會出現陰莖毛細血管滲出、形成非特異性炎症,出現陰莖海綿體纖維化(陰莖硬化症),出現器質性陽痿的。美國人統計,使用真空(負壓)泵的人中,有20-30%會出現陰莖疼痛。故此建議大家慎重考慮。