一、功效與作用:1.調節三高：血壓、血脂、血糖起到調節作用。2.減肥養顏：長期飲用崑崙雪菊有益於降血脂、美容功效。3.抗菌消炎：清虛火、消暑等。4.營養心肌:對心血管系統有明顯保護作用。5.改善睡眠質量:飲用野生崑崙雪菊對經常失眠者不錯。二、食用方法:1.一般飲用者：每天1-2克，每次可沖泡5-6次，或到顏色基本退去爲止。在晚飯後飲用，對失眠者有較好效果。2.預防及調節三高：每天2-4克，每壺可沖泡5-6次。3.高血壓、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可替代茶葉長期飲用。4.搭配使用：崑崙雪菊2克，黑枸杞5-10克開水沖泡，代茶飲用。滋補功效：清肝明目，降脂降壓。
