小孩學網球可以分爲三個階段：
1、3歲到7歲，這個年齡段的小孩屬於學齡前時期，主要是通過打網球的方式和過程去培養小孩各方面的運動能力，享受網球給他們帶來的樂趣。
2、8到10歲，這個年齡段可以作爲一個分水嶺，因爲在這個階段小孩可以以網球爲學習目的去學習網球。
3、10歲以上，這個階段小孩已經可以把網球作爲一個學習主體，通過練習網球去爭取網球技術的不斷提高。網球是一項開放性的運動，相對於游泳、跑步等運動，球員在球場上要面對更多的變量，比如，來球的速度、旋轉和落點，還有同伴、對手和不同的場地條件等等。這些不同的變量可以給小孩更多的刺激從而促進小孩神經及運動系統的積極發展，其中很重要的是對小孩各方面運動能力的促進，比如眼手協調和動態平衡能力。
