1、天天洗頭，保持頭髮的乾淨清潔。但是，要知道，這樣其實對頭髮並不好。首先，洗髮水的頻繁使用，會一定程度的傷害的頭髮，同時，天天注意洗頭髮，雖然清潔了，但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂，使得頭髮與頭皮失去了天然的保障，是對頭髮的保護有很大的傷害的。所以，建議大家隔天洗一次就差不多了；
2、洗頭輕柔，不要太用力撓，適當的按摩。很多朋友在洗頭的時候，感覺到頭皮癢的時候，總喜歡使勁的撓，其實，不知道，只要使勁的撓頭皮，會一定程度的撓傷頭皮的。適度的力度抓撓頭皮很重要，特別是不要留太長的指甲撓。適當的按摩最好，很好的促進頭皮的血液循環，對頭皮與頭髮都是很好的。
