心若沉浮，淺笑安然的意思是：人生在世數十年，一直在因爲某些人某些事不得不放棄自己的理想、放棄自己憧憬的生活。於是心裏的天枰開始擺動搖晃，心開始沉浮不定。這個時候更需要淺笑安然，面對生活中的不如意，微微一笑，給予別人一份陽光，更給予自己一份溫暖；面對給自己帶來傷害的人，微微一笑，給予其一份安然，更給予自己一份釋然。
“心若沉浮，淺笑安然”出自《三毛隨筆》原句。三毛，原名陳懋平（後改名爲陳平），中國現代作家，1943年出生於重慶黃桷埡，1948年，隨父母遷居臺灣。1967年赴西班牙留學，後去德國、美國等。1973年定居西屬撒哈拉沙漠和荷西結婚。1981年回臺後，曾在文化大學任教，1984年辭去教職，而以寫作、演講爲重心。1991年1月4日在醫院去世，年僅四十八歲。
