1、汗蒸養生，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老。2、塑身美體的功效，對於減肥也是療效顯着。3、使身體完全放鬆，舒緩緊張情緒減輕壓力。4、加速體內血液循環，打開毛孔，打通身體內環境，徹底排除身體污物。5、激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口癒合。6、加強氣管，支氣管，肺部功能。對脫敏，排痰有良好的作用。7、增強身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加運動耐力。8、抑菌，促進肌體修復與再生功能。9、改善酸性體質及亞健康狀態。
