抗疲勞眼鏡的製作原理：從眼睛看近物的調節來看，距離33釐米的看書寫字，這時，戴上200度遠視眼鏡可以抵消100度，從而減少眼睛的調節和眼睛的疲勞。
抗疲勞鏡的佩戴方法很講究，只允許用眼睛近距離看東西，看遠了不需要佩戴，戴上遠視鏡看遠了肯定會模糊。從使用人羣上可分爲近視和非近視兩類，近視者的鏡片可以加上相應的寬度。
非近視人羣可使用平光（無光度）或老視光度鏡片；一副安全、健康的防輻射、抗疲勞的標準眼鏡，應爲樹脂或PC鏡片黃綠色雙色膜眼鏡。從鏡片材料上可以分爲樹脂和pc（聚碳酸酯）鏡片。
抗疲勞眼鏡的鏡片鍍膜：
從鏡片鍍膜上可分爲黃膜、綠膜、黃綠雙色膜、藍膜、紫膜等，它們都有不同程度的防輻射效果，但從健康角度看，它們的順序應該是黃綠二色膜、黃膜、綠膜、藍膜和紫膜。
藍膜、紫膜雖有一定程度的防輻射效果，但對眼睛有傷害作用，長時間穿藍膜和紫膜。紫膜眼鏡可引起黃斑變性和早期白內障。不要使用藍膜紫膜鏡片。對人的眼睛來說，最舒服的光是黃綠色的光。因此，人們在上網時應儘量使用黃綠雙色膠片鏡頭。黃膜和綠膜鏡片也相對健康安全。
