1、選擇手機QQ客戶端,打開QQ,輸入賬號,密碼,登陸;2、登陸過後,進入手機QQ主界面,點擊左上角的頭像;3、點擊頭像,進入資料界面;4、點擊圖片位置上的點贊“大拇指”;5、進入“誰讚我我”,“我贊過誰”的界面;6、選中一個人,向左滑動,會出來“刪除”的選項,點擊刪除即可。