頭髮長得慢可能是氣血不足，氣血足的時候頭髮長得會快一些，可以多吃些補血的食物會讓頭髮長得快一些，如大棗。一般來說，人的頭髮每天生長0.27-0.4毫米，一個月大約可長1-2釐米。頭髮的生長受年齡和季節的影響，人在15--30歲時頭髮的生長最旺盛，夏季比冬季長的快些。有的人年齡大了以後，頭髮的生長週期會變短，毛囊逐漸不能長出粗而長的頭髮，頭髮逐漸會變的細軟稀疏，並出現不同程度的禿髮。頭髮的生長週期也受內外因素的影響，而發生變化。
