孕婦可以適量飲用綠茶，茶葉中的營養素可以抗氧化、提高機體的免疫力、增強抗病防病能力，但是不建議喝濃茶，不建議在夜間喝茶。
原則上說，孕婦是可以喝綠茶的。但是，只能少量的喝一些淡綠茶，因爲茶葉當中的營養素，對孕婦也是很有好處的。它裏面豐富的茶多酚，可以抗氧化，提高機體的免疫力，增強抗病防病能力。但是，孕婦喝綠茶只能喝淡的，而且，不能喝多。綠茶它含有的咖啡因是有興奮作用的。對於胎兒的穩定是不良的，所以我們不建議喝濃茶。而且喝茶還要注意時間，在晚間睡前是不建議喝茶的。否則，夜間睡眠不好，影響孕婦的休息，就得不償失了。
