1、點擊計算機開始菜單;2、點擊控制面板,進入控制面板頁面;3、在控制面板頁面裏面點擊系統和安全選項,進入系統和安全界面;4、尋找WindowsUpdate下面的啓用或禁用自動更新選項;5、點擊啓用或禁用自動更新選項,進入設置頁面;6、點擊從不檢查更新選項,設置好以後點擊確定即可完成。