套膠是把海綿和膠皮粘好一起出售的產品。現成套膠有正膠、長膠、生膠。
1、正膠，其特點是擊球旋轉力強、擊球穩定、易控制，適合弧圈型或弧圈結合快攻型打法。由於擊球穩定，控制球好，因此也是初學者首選的類型。對於專業選手而言，又有多種不同性能的反膠海綿拍供選擇，目前國際超一流選手中，絕大部份都使用反膠膠皮。打反膠的選手都希望膠皮有高裹力，即膠皮面要粘，這樣纔能有高的摩擦係數。
2、生膠，是顆粒向上、直徑大於高度的膠皮。其特點是擊球下沉，搓球旋轉弱。由於生膠有減轉的作用，因此容易控制球。這種性能的膠皮可作爲直拍反打反面貼膠的一種選擇。
3、長膠，是一種膠粘細而長的膠皮覆蓋在一薄海綿上面而膠皮海綿。少年運動員不可用長膠，一方面長膠難掌握，另一方面稍有不慎很容易造成錯誤的定型。中國乒協早已明文規定少年比賽一律不得使用長膠。
