正確的說話是飽不洗頭，餓不洗澡，這種說法是由科學依據的。當人剛吃完飯時，人的血液大量的流入胃部，其它部位會缺血，當洗頭時要低頭，會造成頭部缺血更加嚴重。如果空腹洗澡，同樣也會對人的胃部造成不良影響。這句話後面還有兩句：汗水沒落，冷水莫澆。說的是，剛出完汗不能馬上衝涼，當然也不能馬上進空調房，因爲毛孔遇冷刺激會從擴張狀態突然緊急閉合，破壞皮膚的排汗功能，導致中暑、感冒等症狀。
