吃薯片有什麼危害

吃薯片有什麼危害

危害:

1、血壓增高,腎臟血液未能維持正常流量,造成糖尿病。

引起此危害的原因:薯片含高度鹽份,吃薯片不只吃一塊,滿足到味覺後,此時吃下大量鹽份,導致血壓增高。

2、薯片中含鋁過量,長期食用鋁含量過高的膨化食品,會引起神經系統病變。

表現爲記憶減退,視覺與運動協調失靈,嚴重者可能癡呆。人體攝入過量的鋁,還會抑制骨生成,發生骨軟化症等。

3、薯片中的油脂含量高達百分之35,經常食用香脆食品,會使血脂升高,導致肥胖、增加心腦血管疾病及糖尿病等疾病的發生。