止寸挑戰就是遊戲中挑戰點到爲止。寸止一詞源於日本，點到爲止之意。從字面看，寸止就是達到對方前一寸距離收手，或僅僅輕輕接觸到對方。但這個也存在一定弊端。現在競技空手道，目的是得分和獎牌，寸止只是他們的一個比賽規則，他們一切都是爲規則而訓練，不是真正意義的爲空手道的訓練。很多競技隊員，他們的打法就是拳頭手腕軟軟的，他們就是爲了鬆爲了快爲了得分，直至給裁判清晰的看到他們的動作是有效的就可以了。這樣的軟手軟腳，不是沒有攻擊力，但不是真正的武道，真正的實戰還是不行的。從比賽設定來講，這個寸止是爲了安全。
