煙癮大怎麼戒菸

戒菸需要依靠自己的決心，尋求醫生的幫助，服用戒菸藥物，防止復吸。

戒菸指染上煙癮的人，通過主動或被動的方法，去除煙癮的行爲，煙癮主要是尼古丁長期作用的結果。