在家庭裏起爭執、糾紛，無法通過家人、朋友的幫助解決糾紛有可能會導致更大更嚴重的矛盾出現，甚至出現家暴、遺棄等違法犯罪行爲。若是家庭糾紛無法解決，可以尋求人民調解委員會的幫助，一般來說，在居民委員會和村民委員會都會有設立調解委員會，若出現較爲嚴重的情況，委員會可以主動調解。
法律依據
參照《中華人民共和國人民調解法》第十七條規定，當事人可以向人民調解委員會申請調解；人民調解委員會也可以主動調解。當事人一方明確拒絕調解的，不得調解。參照《中華人民共和國人民調解法》第十九條規定，人民調解委員會根據調解糾紛的需要，可以指定一名或者數名人民調解員進行調解，也可以由當事人選擇一名或者數名人民調解員進行調解。參照《中華人民共和國人民調解法》第八條規定，村民委員會、居民委員會設立人民調解委員會。企業事業單位根據需要設立人民調解委員會。人民調解委員會由委員三至九人組成，設主任一人，必要時，可以設副主任若干人。人民調解委員會應當有婦女成員，多民族居住的地區應當有人數較少民族的成員。
