玩魔方可以鍛鍊你的七種能力：
1、眼力；在最初期，玩最基礎的三階魔方時就有多種變化，用眼睛去觀察、辨別每一顆魔方的位置。
2、耐力；玩魔方時，沒有掌握方法，琢磨出方法，我們會一直轉不回來，越着急想轉出來，越不能轉出來。這時候，我們就需要一定的耐心去克服，慢慢去了解。
3、手力；轉魔方需要雙手並用，可以很好的鍛鍊手的靈活性和協調能力。
4、記憶力；在開始復原魔方時，就需要很好的記憶力去記住一些公式，在你想提高自己的還原速度時，就會多加練習了。
5、空間判斷能力；轉魔方時，總要去想象，那個魔方怎麼樣能還原，在這樣的想象過程中，你就從中鍛鍊了自己的空間判斷能力。
6、注意力；還原魔方的我們，需要專注，如果是自己琢磨，更會樂在其中，沉浸於還原魔法的世界裏。
7、反應速度；在專業魔方比賽競速時，鍛鍊選手的反應速度。
魔方尤其能迅速的鍛鍊空間思維能力，是一個不可多得的人腦體育活動。
