敷多了會有長痘的可能。肌膚也是需要呼吸，也是有生命的。過度護膚，導致面部營養過剩可不是好事。面膜敷的太多會營養吸收不了，對皮膚反而會造成負擔，一週2到3次即可。
1、不能天天敷面膜
不管面膜有多麼的昂貴都不能天天敷，面膜裏面雖然有很多的能量及營養物質，但如果每天敷的話可能會增加肌膚的負擔，導致營養過剩。皮膚細胞也需要一定的休息，如果過度護理以及保養，會減弱抵抗細菌和病毒的能力，從而誘發皮膚問題。
2、敷面膜的時間不能太長
敷面膜的時候，並不是敷越久效果越好，一般的面膜只需要敷15到20分鐘左右即可。記得控制好敷面膜的時間，敷太久的話臉部的水分反而會被吸走。
3、敷面膜前要把臉部清洗乾淨
每次敷面膜前應該使用溫水徹底的把臉部清洗乾淨，並且使用氨基酸洗面奶，把臉部的毛孔打開，這樣才能夠去除皮膚表層的一些灰塵以及皮脂腺等，只有讓皮膚乾淨了才能夠吸收面膜裏面的營養物質。
4、儘量選擇稍微厚點的面膜
現在市面上的面膜琳琅滿目，製作面膜的紙質也有很大差異，儘量要選擇稍微厚點的面膜，因爲厚面膜流失營養速度比較慢，而且能夠讓裏面的營養物質均勻的進入皮膚細胞裏面，幫助毛孔的擴張，排出毛孔裏面的代謝產物，吸收營養及水分。若使用果凍狀或者泥狀面膜，應該塗的厚一些。
